Saúde

Colesterol alto: o que pode e o que não pode na dieta

O colesterol é uma gordura naturalmente presente no organismo. Embora seja fundamental para o funcionamento, seu desequilíbrio pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Segundo artigo publicado no site do Globo Esporte, cerca de 70% do colesterol circulando no corpo de uma pessoa é produzido pelo próprio organismo, no fígado. Os outros […]

Sem Categoria

6 dicas de alimentação saudável: veja o que não pode faltar

Ter uma alimentação saudável é possível! Sabia disso? A variedade e qualidade dos produtos consumidos está entre uma das maiores preocupações da sociedade atual. Como consequência, a internet se tornou uma das maiores fontes de pesquisa. O objetivo é entender melhor como os alimentos contribuem para o funcionamento do organismo. E, da mesma forma, perceber […]