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Descrição
Reconhecida como um dos alimentos mais nutritivos do planeta
A Spirulina é uma cianobactéria também conhecida como alga-azul. Relatos apontam que esses micro-organismos estão presentes no planeta há mais de 3 bilhões de anos, e acredita-se que foram um dos responsáveis pela formação do oxigênio na era primitiva, e consequentemente pela vida!
Passou a ser utilizada na alimentação por povos Incas, Astecas, Africanos e Europeus há milhares de anos e recentemente ganhou popularidade após a NASA fazer um estudo e classificar a Spirulina como um dos alimentos mais importantes do Futuro. Pesquisas da NASA ainda apontam que a Spirulina tem cerca de mil vezes mais nutrientes do que qualquer outra fruta ou vegetal.
- 300% mais cálcio do que o leite integral
- 2.300% mais ferro do que o espinafre
- 900% a mais beta-caroteno do que cenouras
- Uma das maiores fontes naturais de antioxidantes
- Contém inúmeras vitaminas, minerais e Omega 3 e 6.
- Possui mais de 60% de proteína em sua composição, a maior concentração de proteína em peso no mundo.
Impressionante não? A Spirulina ganha quando comparada com qualquer outro alimento na sua concentração de nutrientes e antioxidantes, sendo a maioria das vitaminas, minerais, beta-caroteno e 18 aminoácidos (proteína) incluindo os essenciais, aqueles que o organismo só consegue adquirir através da dieta.
Bom, mas o que tudo isso significa? Vamos traduzir de uma forma simples:
Ajuda a emagrecer e controlar o peso: você já sabe que a Spirulina é altamente nutritiva. Faltou dizer que tudo isso vem acompanhado de uma quantidade muito baixa de calorias e carboidratos. Essa combinação prática de nutrição e baixa caloria é uma grande aliada na busca por uma dieta equilibrada. Traz uma sensação de saciedade prolongada devido à presença de um aminoácido chamado fenilalanina, cuja digestão é lenta, reduzindo assim o apetite.
Contribui para a qualidade da pele: Olha que surpresa boa, temos aqui a maior fonte de betacaroteno do mundo! A Spirulina tem até 10 vezes mais betacaroteno do que a cenoura! Essa substância é fantástica para nos proteger da ação dos raios solares e ajuda a preservar o colágeno que é responsável pela elasticidade e tenacidade da pele.
Fonte instantânea de energia: De forma prática e rápida. A concentração de nutrientes nos tablets de Spirulina é fundamental para manter uma rotina com energia e disposição, você vai sentir a diferença.
Fonte Antioxidante: Por último mas não menos importante, temos na Spirulina uma fonte Antioxidante altíssima. Para quem ainda não é familiarizado com o termo vamos explicar de forma rápida. O funcionamento do organismo gera interações celulares que produzem elementos danosos ao nosso corpo, chamados de radicais livres. Esses radicais são responsáveis por processos inflamatórios em nossas células, que por sua vez estão relacionadas há diversas doenças crônicas como Câncer, por exemplo. Uma fonte antioxidante é essencial para combater os radicais livres e eliminar do organismo substâncias tóxicas prejudiciais no longo prazo.
